
" Quando non si può più cambiare la situazione, non resta altro che cambiare noi stessi"
Victor Frankl
PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA IN FORMAZIONE A MONZA
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Uno spazio di ascolto e di cura per affrontare le difficoltà, ritrovare le proprie risorse e aprirsi a nuove possibilità.
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​Può accadere che, nella vita, il peso della sofferenza, dei pensieri limitanti e di tutti quegli schemi comportamentali disfunzionali, si ripetono nel tempo diventi così importante da non lasciare spazio alla possibilità di aprirsi al nuovo, di riscoprire la propria creatività, di ritrovare gioia, serenità e leggerezza nell'affrontare la quotidianità.
Spesso il disagio e il malessere ci tengono imbrigliati e non ci permettono di sentirci liberi di esprimere noi stessi per ciò che siamo davvero.
Cambiare il punto di osservazione, trasformare il dolore o la rabbia e far emergere le proprie risorse e i propri talenti, sono elementi fondamentali per intraprendere un processo di cambiamento.
Questo può avvenire grazie ad una relazione terapeutica basata sull'ascolto, sull'empatia e sull'accoglienza, che permetta di percorrere nuove strade e intravedere nuovi orizzonti.
Marta Vittoria Gambardella- Psicologa
